Lớp dạy tennis cho trẻ em tại Hà Nội uy tín, tận tâm

Ngày nay xã hội phát triển nhanh chóng, đời sống con người cũng phát triển và được nâng cao hơn. Do đó việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và theo khoa học đang trở thành điều thiết yếu đối với cuộc sống chúng ta. Trong đó, tennis là bộ môn thể thao đang rất phổ biến và được nhiều người tại Việt Nam ưa chuộng. Đây có thể coi là môn thể thao phù hợp với hầu hết lứa tuổi từ trẻ em cho đến người lớn tuổi. Tuy nhiên, có một điều là trẻ em chơi tennis ở lứa tuổi này khác rất nhiều so với người lớn do tư duy và nhận thức của các em còn hạn chế, thể lực chưa đảm bảo duy trì ở cường độ cao nên cần phải có những phương pháp dạy tennis cơ bản cho lứa tuổi này.

Tại sao trẻ em nên học tennis? Học tennis cho trẻ em ở độ tuổi nào phù hợp?

Trong khuôn khổ bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin hữu ích để giúp cha mẹ bé có cái nhìn chi tiết hơn.

Hình ảnh: Trẻ em vui thích khi tham gia khóa học tennis

Tại sao trẻ em nên học tennis?

• Theo các ý kiến chuyên gia, thì việc tiếp xúc với tennis từ nhỏ là một cơ hội phát triển toàn diện cho các em, góp phần hoàn thiện cả về thể chất lẫn tinh thần cho lứa trẻ tương lai. Các lợi ích từ việc cho trẻ em học tennis như:
• Chơi tennis giúp các em tăng cường sức khoẻ và sức đề kháng. Tập luyện một cách điều độ và khoa học sẽ giúp các em nâng cao sức khoẻ bản thân từ đó tăng khả năng hệ miễn dịch cơ thể.
• Chơi tennis giúp cho trẻ có cơ hội được giao lưu và kết bạn được nhiều hơn. Khi được học tại các trung tâm dạy tennis trẻ em, các bé sẽ được gặp gỡ nhiều bạn bè để từ đó kết nối cùng chơi, cùng học và cùng phát triển. Từ đó các em sẽ có tính cách hướng ngoại hơn, thích giao tiếp, hoà đồng, hoạt náo và thân thiện.
• Luyện tập được khả năng tư duy giúp trẻ trở nên nhạy bén hơn, tăng trí thông minh và óc phán đoán. Trong những tình huống đánh bóng trên sân, trẻ sẽ hình thành các phản xạ có điều kiện giúp cho trí não của con bạn phát triển tốt hơn so với các bạn cùng trang lứa.
• Tennis là một môn thể thao vận động tất cả các bộ phận trên cơ thể giúp các bé phát triển toàn diện, hệ xương chắc khoẻ và tăng chiều cao.
• Khả năng phối hợp được cải thiện tốt hơn nhờ thi đấu đồng đội trong một nhóm, một tổ chức nhỏ.
• Qua quan sát trẻ tập luyện hay thi đấu, cha mẹ sẽ hiểu nhiều hơn về con để từ đó xây dựng được phương pháp giáo dục tốt hơn.
• Đặc biệt là những bé mắc bệnh béo phì hay thừa cân thì chơi môn tennis có tác dụng rất hiệu quả để giảm cân do trẻ thường xuyên phải vận động và di chuyển đốt cháy calo. Đây là phương pháp giảm cân rất tốt mà không ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ như phải dùng thuốc hay kiêng ăn.

Hình ảnh: Học tennis giúp trẻ có nhiều lợi ích hơn

Trẻ em nên học tennis ở độ tuổi nào là phù hợp?

Đây có lẽ là câu hỏi mà rất nhiều bậc cha mẹ quan tâm khi đưa con cái họ tham gia vào các khoá học tennis. Như chúng tôi đã nói ở trên, tennis là môn thể thao phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi chỉ cần lựa chọn cấp độ phù hợp với bản thân trẻ. Thông thường, các lớp dạy tennis trẻ em sẽ phân theo độ tuổi các em để mà chia các lớp phù hợp với thể trạng và nhận thức. Từ đó lựa chọn các dụng cụ, cách tập luyện phù hợp để phát triển các kỹ năng quan trọng và kỹ thuật của bộ môn tennis. Vì vậy lớp học của các em được chia theo bốn giai đoạn như sau:

• Lứa tuổi từ 3 – 5 tuổi: Ở độ tuổi này chủ yếu cho trẻ tìm hiểu những điều cơ bản về tennis. Mục đích quan trọng trong giai đoạn này là mang lại sự vui vẻ cho các em và làm quen với những hoạt động ngoài trời, thưởng thức trò chơi thông qua các hoạt động vui chơi, dựa vào các trò chơi tăng sự nhanh nhẹn, sự di chuyển và các kỹ năng cầm vợt với bóng. Các em sẽ học được những kỹ năng nhất định và phối hợp tốt với các bạn trong nhóm. Các em tập cầm vợt đơn giản như lừa bóng hoặc cân bằng quả bóng, tập phối hợp tay chân và phản xạ mắt. Cùng với đó là các bài học tập trận khác nhau liên quan đến chạy, nhảy, ném và bắt cũng có thể giúp trẻ xây dựng một nền tảng kỹ thuật cơ bản sau này.
• Lứa tuổi từ 5 – 8 tuổi: Giai đoạn này trẻ sẽ được chơi các trận đấu thực sự cùng các bạn đồng trang lứa với nhiều cú đánh bóng kỹ thuật khác nhau trên sân mini 11m x 6m x 5,5m (tương đương với sân Cầu lông), lưới cao 80cm. Các em được động viên để chơi đối kháng hay chơi cùng đội.
• Lứa tuổi từ 8 – 10 tuổi: Các em được tập các kỹ thuật và chiến thuật nâng cao hơn. Đây là giai đoạn chuẩn bị để các em có thể chơi trên sân bình thường và dần phát triển kĩ thuật đánh các cú bóng khác nhau cũng như chiến thuật trong thi đấu.
• Lứa 10 tuổi trở đi: Độ tuổi này các em sẽ được chơi tennis trên sân lớn và vợt lớn bóng chỉ nhẹ hơn tiêu chuẩn một chút. Ở giai đoạn này các em sẽ hoàn thiện tất cả các kỹ thuật của bộ môn tennis. 

Hình ảnh: Dạy tennis trẻ em ở hà nội

Cách chọn vợt tennis cho trẻ em theo các lứa tuổi

Vợt tennis là vật dụng bắt buộc mà cha mẹ phải trang bị cho con để có thể tham gia học và chơi tennis. Tuy không phức tạp và nhiều loại như của người lớn nhưng khi chọn vợt cho các em, bậc phụ huynh phải hết sức lưu ý lựa chọn phù hợp giúp trẻ tránh được các chấn thương. Đồng thời tạo được sự hứng thú và niềm vui khi các em tập luyện hay thi đấu. Để giúp cha mẹ các bé dễ dàng hơn trong quá trình chọn vợt tennis phù hợp theo từng độ tuổi, chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin cần thiết như sau:

• Vợt tennis trẻ em từ 3 – 5 tuổi: Đây là lứa tuổi nhỏ nhất nên vợt bóng của các em chỉ dài từ 48 – 52cm bóng mềm bọt biển, nhẹ và không khiến các em phải tạo ra quá nhiều lực để đánh.
• Vợt tennis trẻ em từ 5 – 8 tuổi: Đây là lứa tuổi đã được chơi các trận đấu thực sự cùng các bạn đồng trang lứa với nhiều cú đánh bóng kỹ thuật khác nhau. Do đó nên chọn một chiếc vợt có trọng lượng nhẹ và chiều dài phù hợp, kích thước mặt vợt lớn cũng là một trong những tiêu chí hàng đầu. Chọn cho các em cây vợt có chiều dài từ 53 – 58 cm sẽ phù hợp nhất.
• Vợt tennis trẻ em 8 tuổi đến 10 tuổi: Đây là lứa tuổi các e đã có kỹ năng cơ bản của bộ môn nên chọn cho các em các cây vợt có chiều dài 63.5 cm (25in) sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất để phát triển thêm kỹ năng.
• Vợt tennis trẻ em 10 tuổi đến 12 tuổi: Việc các em đổi sang dùng một cây vợt người lớn ở độ tuổi này cũng rất phổ biến, tuy nhiên còn phụ thuộc nhiều vào chiều cao cũng như cân nặng để đưa ra quyết định chọn vợt sao cho phù hợp. Chọn vợt có chiều dài 26in (66.04cm) sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng.

Bảng biểu đồ chọn vợt tennis phù hợp cho độ tuổi và chiều cao của trẻ em

Hình ảnh: Mỗi lứa tuổi sẽ có cách chọn vợt tennis riêng

Cho con bạn học tennis ở trung tâm nào uy tín?

MST Tennis tự hào là trung tâm dạy Tennis, dạy học đánh tennis, học chơi tennis, liên tục mở các lớp học tennis, khoá học tennis cơ bản, học tennis nâng cao, dạy tennis cho trẻ em uy tín, danh tiếng hàng đầu Hà Nội với đội ngũ huấn luyện viên đạt nhiều thành tích cao tại các giải đấu chuyên nghiệp và bán chuyên toàn quốc đang được hàng trăm nghìn học viên tin tưởng lựa chọn để luyện tập.

Hình ảnh: Thầy giáo trung tâm huấn luyện các học viên trên sân tập

Các Huấn luyện viên của MST và các khu vực dạy Tennis tại Hà Nội

Đến với MST Tennis Training học viên sẽ được tập luyện với giáo án tiêu chuẩn phù hợp cho từng khoá học tennis cơ bản, học tennis nâng cao, ... Trong quá trình đào tạo và huấn luyện, học viên sẽ được khắc phục hoàn toàn những hạn chế trong chơi Tennis (Forehand (thuận tay), Backhand (trái tay), Serve (giao bóng), Volley, Smash (đập bóng), Slice (cắt bóng), Lốp bóng, tâm lí thi đấu, ...)

Đừng ngần ngại hãy liên hệ với chúng tôi để bạn và những người thân được học tập Tennis tại trung tâm huấn luyện và đào tạo Tennis uy tín danh tiếng hàng đầu Hà Nội.

Tổng hợp những luật tennis cơ bản mà các tay vợt cần nắm rõ

Báo giá chi phí học tennis từ cơ bản đến nâng cao tại Hà Nội

Thuê thầy dạy tennis tại Hà Nội cam kết biết đánh 100%

Học Tennis cơ bản - Kỹ thuật chơi Tennis cơ bản dành cho người mới

Lớp dạy tennis nâng cao – thi đấu bán chuyên cho các nhà vô địch